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將大黃瓜清洗乾淨去皮
把中間的籽挖掉
在沏成小塊狀放入滾水中煮
煮到軟後
放入調理棒拉拉耶!!
完成囉!!
大黃瓜多汁甘美
豐富的水分~維生素A~醣類~鈣~磷~鐵與纖維質
消暑降火氣~促進食慾~改善便秘
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- Dec 07 Tue 2010 01:02
副食品~大黃瓜泥
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心情黑白講 (9)
